साई राम। श्री सत्य साई मीडिया सेंटर द्वारा प्रस्तुत इस स्टडी सर्कल सीरीज़ में आपका स्वागत है। भगवान श्री सत्य साई बाबा ने सदैव भक्तों को प्रेरित किया है कि वे उनके दिए हुए संदेश को ‘स्टडी सर्कल’ के अभ्यास के माध्यम से आत्मसात करें, जहाँ एक आध्यात्मिक विषय चुना जाता है और प्रत्येक प्रतिभागी अपने विचार साझा करता है, तथा अंत में उनसे महत्वपूर्ण शिक्षाएँ निकाली जाती हैं। श्रीमती जयश्री बजाज उन भाग्यशाली आत्माओं में से हैं, जो पिछले पैंतीस वर्षों से निरंतर स्टडी सर्कल्स का संचालन सक्रिय रूप से करती आ रही हैं। आज वे विषय “Stress-Free जीवन का फॉर्मूला?” पर अपने विचार साझा करेंगी। -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Sai Ram. Welcome to this Study Circle Series from the Sri Sathya Sai Media Centre. Bhagawan Sri Sathya Sai Baba has always encouraged devotees to delve into the message given by Him through the practice of a 'Study Circle', where a spiritual topic is chosen and each participant shares their point of view, and finally, important lessons are drawn therefrom. Smt. Jayashree Bajaj, is amongst those blessed souls who has been actively involved in taking Study Circles since the last thirty-five years. Today she will be sharing her thoughts on the topic of - The Formula for a Stress-Free Life? ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ स्टडी सर्कल केवल पढ़ने, चर्चा करने और ज्ञान एकत्र करने का माध्यम नहीं है, बल्कि जो सीखा है उसे जीवन में उतारने का अभ्यास भी है। व्यवहार में न लाया गया ज्ञान भ्रम उत्पन्न करता है, जबकि सच्ची बुद्धि अनुभव से विकसित होती है। सबसे बड़ा ज्ञान अपने वास्तविक स्वरूप (आत्मतत्त्व) को जानना है। जैसे जड़ों में पानी देने से वृक्ष फलता-फूलता है, उसी प्रकार आत्मज्ञान और आत्मविश्वास का विकास हमें भीतर से सशक्त बनाता है, जिससे हम स्वयं आगे बढ़ते हैं और दूसरों की सच्ची सहायता कर पाते हैं। ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- A Study Circle is not just about reading, discussing, and gathering knowledge — it is about practicing what we learn. Knowledge without application creates confusion, while true wisdom grows through experience. The greatest learning is to understand our true Self (Atma Tattva). Just as watering the roots helps a tree flourish, nurturing self-knowledge and self-confidence strengthens us from within, enabling us to grow and genuinely help others. Subscribe to stay connected with shares wisdom, life lessons, and inspiration to uplift your mind, body, and soul.